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"Adieu chère Angoisse !" - le livre

Les crises d'angoisse sont des phénomènes connus qui restent encore très tabous. Personne ne sait vraiment de quoi il s'agit, mais tout le monde s'accorde à dire que : "Ce n'est rien... ça va passer...", alors même que ceux qui en souffrent se retrouvent paralysés par la peur.
Le livre "Adieu chère angoisse" paru aux éditions PAYOT, vous relate la cohabitation d'une jeune femme avec son angoisse. Inspirée par sa propre histoire, l'auteur narre, à travers des anecdotes légères, parfois drôles, comment elle a combattu ses crises pour finalement les accepter et réussir à vivre avec.
Un témoignage rassurant et bienveillant qui se veut surtout être un réconfort pour les grand(e)s angoissé(e)s et/ou pour leurs proches. Voir moins expand_less
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